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高溫酷暑如何預(yù)防“熱射病”?

作者:北京jiuxu 時(shí)間:2022-07-13 TAG標(biāo)簽:

  近些天來,可以說沒有比天氣更滾燙的民生話題了。據(jù)知上海已經(jīng)追平1934年7月份23天高溫日的歷史紀(jì)錄。除上海之外,全國還有多個(gè)城市在高溫的煎熬中。北京、天津、重慶等地的zui高氣溫都在37℃到39℃之間,重慶、浙江局部地區(qū)突破40℃。百姓們紛紛感慨,仿佛進(jìn)入了太上老君的煉丹爐,快融化了。


  由于酷暑持續(xù),患上“熱射病”到醫(yī)院就診的病人逐日增加。南京、上海、浙江、常州、成都、蘇州、無錫等城市不斷有人“中招”。那么,什么是“熱射病”?為何今年我國多地高溫酷暑難耐?哪些重點(diǎn)人群應(yīng)該加強(qiáng)防范?


  “熱射病”會(huì)影響全身器官


  ‘熱射病’其實(shí)并不是什么新名詞?!北本┦屑本戎行恼局魅卫疃方榻B說,“中暑主要分為三種級(jí)別:輕度中暑在醫(yī)學(xué)上被稱為熱痙攣;中度中暑在醫(yī)學(xué)上被稱為熱衰竭;重度中暑則被稱為‘熱射病’。‘熱射病’指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過度積蓄,從而引發(fā)的神經(jīng)器官受損?!?/p>


  據(jù)了解,“熱射病”通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕天氣的環(huán)境下。一般表現(xiàn)為高熱,體溫能達(dá)到40℃以上,同時(shí),皮膚干熱無汗,還會(huì)出現(xiàn)神志障礙、臟器衰竭等。如果得不到及時(shí)妥善的救治,死亡率高達(dá)50%—70%。


  “‘熱射病’就是極重度中暑?!备at(yī)大附二院急診科副主任王耀國解釋說,持續(xù)悶熱會(huì)使人的皮膚散熱功能下降,而且紅外線可穿透皮膚直達(dá)肌肉深層,體內(nèi)熱量不能發(fā)散,此時(shí)熱量集聚在臟器及肌肉組織內(nèi),引起皮膚干燥、肌肉溫度升高,導(dǎo)致汗出不來,進(jìn)而傷害到中樞神經(jīng)。


  “內(nèi)臟的溫度超過42℃,就會(huì)出現(xiàn)細(xì)胞功能障礙?!蓖跻珖f,“熱射病”會(huì)影響全身各器官組織的功能,患者出現(xiàn)局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、呼吸衰竭等現(xiàn)象。另外,“熱射病”可能留下神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。


  王耀國提醒市民,遇到高溫天氣,一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時(shí),要注意降溫。如高溫下有人昏迷,應(yīng)立即將昏迷人員抬放至通風(fēng)陰涼處,澆涼水降低昏迷者的體溫,使其平臥,松開或脫去衣服,將病人的頭部及肩部墊高。如果中暑者神志清醒,沒有惡心、嘔吐的癥狀,可讓病人多飲用一些含鹽分的清涼飲料,在患者額部、雙顳側(cè)涂抹清涼油、風(fēng)油精等進(jìn)行物理降溫,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥,有條件者用冰水或50%的乙醇擦洗全身,并為其按摩肢體?!皩?duì)重癥中暑者,應(yīng)在降溫的同時(shí),迅速將其送至醫(yī)院搶救。”


  熱島效應(yīng)“助推”城市高溫


  中國天氣網(wǎng)首席氣象專家李小泉表示,并不是只有暴曬才會(huì)引起“熱射病”,有時(shí)在溫度較高的室內(nèi)人也會(huì)發(fā)生中暑。


  針對(duì)近期我國多地高溫難退的現(xiàn)象,李小泉認(rèn)為:“主要是因今年副熱帶高壓較往年強(qiáng)度偏強(qiáng),影響南方時(shí)間早,并且穩(wěn)定、長期控制長江流域一帶所造成?!?/p>


  李小泉進(jìn)一步解釋說:“副熱帶高壓是暖性天氣系統(tǒng),在高氣壓中心控制地區(qū),因氣流下沉,水汽不易凝結(jié)不會(huì)形成云,在沒有云的情況下,太陽能直射地面,地表附近的溫度會(huì)迅速升高,通過空氣的對(duì)流作用,熱量會(huì)逐漸輸送到空氣中,人們進(jìn)而會(huì)感到熱?!?/p>


  此外,李小泉還指出,城市的熱島效應(yīng)也是多地高溫難以消退、屢屢破極值的“助推器”?!耙陨虾P旒覅R為例,城市內(nèi)高屋建瓴、車多人多,城市熱島效應(yīng)明顯,再加上近日氣溫高居不下,二者疊加作用下,7月26日上海徐家匯zui高氣溫直沖40.6℃,創(chuàng)1872年有氣象記錄以來zui高氣溫的歷史極值?!?/p>


  到目前為止,中央氣象臺(tái)已連續(xù)4天發(fā)布高溫橙色預(yù)警。7月30日11時(shí),中國氣象局首次啟動(dòng)重大氣象災(zāi)害(高溫)二級(jí)應(yīng)急響應(yīng)。預(yù)計(jì)未來10天,江淮、江南及重慶等地仍會(huì)出現(xiàn)較大范圍日zui高氣溫超過35℃的高溫天氣。


  喝茶水熱水比冰水更解暑


  連續(xù)高溫日,如何預(yù)防中暑及“熱射病”?專家們不約而同地提到了補(bǔ)水,懂得如何補(bǔ)水很重要。


  很多人夏天愛喝含糖飲料,事實(shí)上,這是一個(gè)誤區(qū),酷暑日,汗液里大量流失的是鈉離子,因此補(bǔ)含鹽的汽水zui好。當(dāng)然,午餐晚餐多喝些湯也能防止脫水。外出時(shí)著裝盡量選用棉、麻、絲類的織物,少穿化纖類的衣服,以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱。同時(shí),不妨隨身攜帶一些防暑降溫藥品。此外,有心腦血管等基礎(chǔ)疾病的市民別忘了把麝香保心丸等“救急”藥品備在身邊。


  同時(shí),夏天也是尿路結(jié)石的高峰,主要是喝水太少。茶水有利尿作用,可以防止尿路結(jié)石,夏天可多喝茶水。喝熱水比喝冰水更解熱,同理,夏天用熱水洗澡,比用涼水洗澡更降體溫。


  【醫(yī)生提醒】年老體弱者、戶外工地的工人、慢性病病人,比常人中暑危險(xiǎn)高很多,應(yīng)當(dāng)多注意補(bǔ)水。白天高溫時(shí)段,老人盡量不要外出。如需單獨(dú)外出,身邊應(yīng)帶好水、毛巾等物品以及速效救心丸、硝酸甘油之類的急救藥物。年輕力壯的人也要注意休息,盡量避免在陽光直射下工作。工作環(huán)境要注意通風(fēng),出汗多時(shí)及時(shí)補(bǔ)充鹽開水。大汗淋漓后,切忌喝冰飲料、洗冷水澡,因?yàn)楫?dāng)身體毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài),如果喝冰飲料、洗冷水澡容易導(dǎo)致毛孔劇烈收縮,導(dǎo)致身體臟器出現(xiàn)循環(huán)障礙。


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